Razones para beber jugo de limón todos los días
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¿Qué tiene el limón?
Su consumo da propiedades al cuerpo como antioxidantes, vitamina C, fibra, complejos vitamínicos tipo B, potasio, calcio, magnesio, hierro, así como un gran porcentaje de agua, un total del 90%.
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Uno de sus principales beneficios es el cuidado del sistema cardiovascular, con el cual se previene la aparición de hipertensión, arteriosclerosis, várices, hemorroides, entre otros, gracias a que ayudan a que las venas y arterias sean flexibles.
Su alto porcentaje de vitamina C lo hace un potente combatiente a los radicales libres en el cuerpo humano; además ayuda a eliminar las toxinas que se encuentran en el hígado y riñones, por lo que también ayuda evitar la retención de líquidos.
El jugo de limón te traerá más beneficios
Uno de los beneficios del jugo de limón es su ayuda para limpiar las vías respiratorias, así como reforzar el sistema inmunológico, por otro lado, también hace frente a distintas afecciones respiratorias, así como el asma, resfriados y bronquitis.
Al beber jugo de limón, también ayuda a nuestro estómago al combatir las náuseas, estreñimiento, parásitos estomacales y la indigestión gracias a que regula el pH de nuestro organismo.
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