La importancia del agua en nuestro cuerpo es tal, que si llegamos a pasar una semana sin este vital líquido podemos perder la vida, ya que es de suma importancia para el funcionamiento óptimo de nuestro organismo.
Uno de los beneficios de esta práctica es que nos ayuda a bajar de peso, ya que impulsará al metabolismo a trabajar rápidamente en el transcurso de todo el día. Además verás un cambio notable en el estado de tu piel, luciendo mucho más brillante y sana, ya que ayuda a la eliminación de toxinas de tu organismo.
Además beber agua con el estómago vacío ayuda al cuerpo humano a la absorción de los nutrientes previo al consumo de un desayuno. Por otro lado previene la retención de líquidos de los riñones ayudando a la eliminación de toxinas del cuerpo humano.