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Este es el plan de Adamari López para bajar de peso en 4 semanas

Este es el plan de Adamari López para bajar de peso en 4 semanas

lakebuena

Este 2020 sin duda representó mucho caos y confusión, pero para algunas personas es el año de la transformación, así Adamari López se puso a tener un estilo de vida más saludable y bajo de peso. En sólo 4 semanas dio un cambio sorprendente para todos.

La puertorriqueña tiene 48 años y está muy comprometida con la dieta y hábitos de ejericicio así como baile con su pareja Toni Costa.

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La entrenadora se apuntó a un intenso plan de entrenamiento llamado Ready in 4 week el cual realizará con la supervivencia de un reconocido entrenador personal, llamado Yasmani.

Toni decidió acompañarla en este reto ya que ambos buscan mejorar su estado físico y perder kilos así como ganar masa muscular. Adamari ha compartido algunos de los ejercicios que ha estado haciendo con todo su esfuerzo para lograr un excelente cambio.

 

 

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Una publicación compartida por Adamari Lopez (@adamarilopez) el 9 de May de 2020 a las 4:31 PDT

“Este 2020 tomé la decisión de tener un estilo de vida más saludable y estoy enfocada en lograrlo. Ustedes han sido mis aliados y me han apoyado para lograrlo, así́ que queriendo esforzarme aun más, te invito a que entrenemos juntos por 4 semanas”, Así comento en su Instagram

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