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Cómo reforzar las defensas de tu piel para protegerte del coronavirus

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• Ke Buena

Una de las medidas principales para evitar el contagio del coronavirus es tener nuestra piel limpia, pero en especial las manos. Sin embargo, el exceso de lavado y el uso de alcohol en gel y productos antibacteriales provocan resequedad e irritación, lo que debilita la función inmunológica de la piel. Por eso, te decimos cómo reforzar las defensas de tu piel para que sea una barrera protectora súper efectiva.

La piel es nuestro mejor escudo contra virus y bacterias. Está formada por capas de células que forman un escudo cutáneo para impedir la entrada de gérmenes dañinos al organismo.

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“En la epidermis se encuentran las células de Langerhans, capaces de reconocer antígenos, proteínas de bacterias, microorganismos… Cuando la piel entra en contacto con algún patógeno, la célula lo reconoce y se organiza con otras células para crear una respuesta inmune que lo combata”, explica la Dra. Paula Landi, del equipo médico de Mira+Cueto. 

Para que esa barrera siga siendo efectiva, es necesario seguir una rutina de cuidado. Lo primordial es hacer una limpieza completa tanto en la mañana como en la noche. Debe ser de manera suave y respetuosa con la piel, por tanto debes recurrir a limpiadores suaves que regulen el pH y eviten la irritación. que es el jabón neutro antibacterial.

 

 

 

Después de la limpieza es súper importante aplicar una crema hidratante. Para prevenir la resequedad y evitar que se formen micro grietas por donde puedan pasar los agentes patógenos.

Debes estar atento/a la piel de las manos, por ser una de las zonas del cuerpo más expuestas. Si bien lavarlas constantemente puede estropearlas, no es un daño irreversible.

Nuestra piel produce humectantes naturales, pero el exceso de jabón, alcohol y desinfectantes o va eliminando. Para contrarrestarlo, basta aplicar crema humectante unos minutos después de cada lavado o de usar cualquier método antibacterial.

 

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