Cocinar es una de las mejores formas demostrar amor
Esta actividad no solamente se trata de seguir una receta, sino de poner todo tu empeño en algo que sabes que tu seres queridos van a disfrutar.
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Cada guiso que haces es una actividad muy personal ya que es a tu manera, pero que no dudas compartir con quienes más amas.
Las personas tienden a sentirse protegidas cuando alguien les alimenta, se trata de un aspecto natural y de supervivencia.
Así que sí, sí es cierto cuando dices que cocinaste algo con mucho amor.
Cocinar tiene muchos beneficios
Además del amor que demuestras a tus seres queridos, puedes encontrar otros beneficios de hacer tus comidas tú mismo.
Previene enfermedades
Muchas veces compras algo por las calles y no estás seguro de qué tan limpio estaba el lugar en donde lo prepararon.
Alimentación equilibrada
Puedes llevar un mejor manejo de lo que vas a ingerir día día de una manera más saludable
Quemas Calorías
El estar en constante movimiento te ayudará a quemar unas cuantas calorías.
Aprendes nuevas cosas
Así como en el día a día, siempre aprenderás alguna receta o formas que funcionen mejor para diferentes platillos.
