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Así de triste sería terminar tu relación en cuarentena

Terminar una ruptura amorosa sin duda siempre es difícil, pero hacerlo durante esta pandemia sin duda cuenta como un reto extremo. La cuarentena ha puesto en jaque a muchas parejas y la verdad no son pocas las que han terminado su relación últimamente.

Estar en cuarentena es un desafió en todo aspecto, mental, laboral, físico, económico y luego de pareja. El nivel de dificultad se eleva cuando le sumamos el dolor por perder a nuestro amor.

Se vuelve más complicado todo esto, ya que aparte de lidiar con la cuarentena, lidiar con el dolor de una ruptura en estos momentos que ni podemos salir con amigas para distraernos, es realmente frustrante por el hecho de estar solos en casa.

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Como recomendación de los expertos, es que deben convivir con sus amigo de manera virtual, no dejar que la cuarentena te haga sentirte muy sola, platica con tus amigas, hagan videollamadas y sin duda podrás desahogarte.

Evita ver las fotos con tu ex y sobre todo de leer mensajes que tenían ya que eso podría volver a causar emociones.

Lo que no debes limitarte es hablar del tema y llorar cuantas veces sea necesario, no dudes en apoyarte de tu familia y amigos, los mensajes y llamadas ayudan mucho y si no te es suficiente y no te sientes capaz de lidiar con esto, acércate a un profesional que te apoye a volver a empezar y a dejar atrás tu relación.

 

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