Si estabas pensando en inventar alguna excusa para salir de fiesta el fin de semana o hasta entre semana, no te preocupes ya que ahora la ciencia confirma que salir de fiesta nos trae muchos beneficios a nuestro cuerpo y como primero está nuestra salud seguro tus papás ya te dejarán salir.
Ahora por medio de un estudio, los expertos han informado que salir de fiesta tiene un gran beneficio que ninguna otra actividad, ya que te ayuda a liberar el estrés entre muchos otros.
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Adiós al estrés
La mayoría de tiempo no la pasamos estresados, ya sea la escuela, el trabajo, la casa o demás, aunque sabemos que existen muchos ejercicios para liberar el estrés, la ciencia ha descubierto que salir de fiesta nos ayuda ya que se activan las células en el cerebro que ayudan a relajarnos y sentirnos felices.
Nuestra piel es hermosa
Al liberar estrés se nota inmediatamente en la piel ya que al estar menos estresados, provoca que la piel tenga una textura mas suave y sana durante más tiempo.
Ayudamos a nuestro cuerpo
Cuando tenemos muchos estrés encima de nosotros, es muy normal que no tengamos actividad física, sin embargo salir de fiesta influye en bailar y por ello los expertos recomiendan salir de fiesta para bailar y quemar unas cuantas calorías.
Somos más felices
Al salir, nos relacionamos con muchas personas y aunque tengamos mucho estrés seguro nos contagiamos de lo bueno y eso nos ayuda a tener una actitud positiva, aparte de que el salir de fiesta nos ayuda a dedicarnos tiempo para nosotros y así salir de nuestra zona de confort.
Así que si sólo te quieres desestrezar, tu tranquil@ y sal a divertirte, total la ciencia lo ha confirmado que la fiesta es de gran ayuda para nuestra salud.
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