Crean mapa de lugares cool para llorar en la Ciudad de México
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A más de una persona le ha ocurrido que busca un momento personal en el que desea desahogarse por diversas situaciones personales.
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En redes sociales diversos usuarios han comentado algunos de los puntos de la ciudad donde se puede llorar «a gusto».
Algunos de los puntos mencionados van desde el Centro Histórico a lugares importantes del sur de la Ciudad de México.
La depresión en la vida diaria
Este trastorno emocional afecta a personas de todas las edades, sin embargo, es en la época invernal en la que puede llegar a ser más problemática. Esto es en parte gracias a la ausencia de luz natural en diversos entornos, por lo que la Secretaría de Salud ha emitido diversas recomendaciones:
- Alimentarse de manera correcta
- Evitar el consumo de alcohol
- Hacer actividad física
- Tomar baños de Sol de 20 a 45 minutos
- Si se toman siestas, que sean de menos de 20 minutos
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