Dolor de espalda, cabeza y ojos si trabajas más de 20 años en oficina
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Dolor en los ojos y espalda
Los investigadores crearon esta visión de advertencia después de entrevistar a más de 3,000 empleados en Francia, Alemania y Reino Unido sobre sus problemas y preocupaciones de salud. Las encuestas revelaron que el 50% de los trabajadores entrevistados sufrían molestia en los ojos, el 49% dolor de espalda y el 48% dolor de cabeza.
Basándose en los datos que los investigadores obtuvieron, se juntaron con especialistas en modelos Helix 3D para fabricar una figura de cera con la espalda permanentemente encorvada por estar sentada tras un escritorio, venas varicosas por el flujo sanguíneo deficiente y los ojos rojos por largas horas mirando la computadora.
Cambios en el entorno laboral
Los expertos advierten que el 90% de los trabajadores de oficina desarrollarán estos problemas en 20 años, por ello aconsejan que debemos de movernos más, caminar, hacer ejercicio antes o después de trabajar, comer bien y estar menos estresado aunque sea muy difícil.
Si aún no tienes más de 20 años trabajando en una oficina y ya te sientes así, lo recomendable es que te preocupes más por ti y por tu actividad física que puede salvarte de estar así.
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