Dime qué signo eres y te diré cómo quitarte el estrés

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Tu signo zodiacal influye en la manera en la que deberías de manejar el estrés y poder relajarte, y aquí te decimos como:

Aries – Difícilmente encuentres tu espacio de relajación, así que:

-Prueba con salir a correr sólo por placer. Sin metas inalcanzables, sólo para liberar tensiones. Puede ser al amanecer, acompañado de tu música favorita.

-Si no te gusta correr, puedes probar con otras actividades, como el boxeo o el tai chi. Lo importante es que elijas regalarte un tiempo para mover el cuerpo con la única intención de sacar afuera las malas energías.

Tauro – Cuando se relajan, lo hacen en serio:

-Busca un lugar al aire libre para hacer lo que más te guste (así sea estar tirado mirando el cielo) pero en contacto con la naturaleza. Te ayudará a despejarte.

-El canto es un buen hobbie que puedes practicar. Lo mejor: un fogón con amigos, con guitarra y canto hasta el anochecer.

Géminis – Pueden estresarse incluso aunque no estén haciendo nada:

-Lo ideal son actividades que “apaguen” la mente (o mejor dicho, que la lleven a otros niveles).

-Meditación, escuchar música o pintar mandalas son actividades ideales.

Cáncer – Sus mayores angustias suelen venir de la mano de personas que no los tratan con el afecto y cuidado que necesita:

-La jardinería es una buena terapia.

-También lo pueden ser las actividades acuáticas: natación o aquagym.

-La cocina y el cuidado del hogar también son labores que, para este signo, representan un espacio terapéutico y no de tedio.

Leo –  Les encanta estar en el centro de atención y atraer todas las miradas:

-Actividades que tengan que ver con el teatro, la expresión corporal o, en general, con todo lo que sean artes escénicas.

Virgo – Lo que más lo puede estresar, es la exposición:

-Para relajarse, necesita un poco de soledad, o de una buena compañía bien elegida.

-El ajedrez, o juegos de ingenio descargados con el celular van muy bien con este signo.

-También las lecturas y los crucigramas.

Libra – Siempre tratan de tener la palabra justa y ser imparciales:

-Los relaja todo aquello que sea armonioso.

-Es ideal actividades como la aromaterapia, una sesión de masajes, o salir con su pareja a contemplar un atardecer.

Escorpio – Necesita siempre tenerlo todo bajo su control:

-La mejor forma de desestresarse es buscar esos espacios donde pueden dejarse fluir.

-Los deportes extremos liberarán toda la energía y los ayudarán a entregarse por completo al momento.

Sagitario – Necesita un poco de desconexión de la realidad para relajarse:

-Viajar, aunque sea una escapada de fin de semana, es una manera ideal de relajar a un sagitario.

-Si se puede sumar una actividad física que lo conecte con su cuerpo y la naturaleza, tanto mejor.

Capricornio – Siempre consiguen lo que quieren, pero en el camino pueden dejar hasta su corazón:

-Unir el yoga con la meditación es una buena idea para relajar a capricornio.-

-Dar largas caminatas, o un buen baño de inmersión.

-Caminar sin querer llegar a ningún lado, relajarse sólo para sentirse bien.

Acuario – Viven más en su propias construcciones mentales:

-Pintar, bailar, y todo lo referido con las artes sacará lo mejor de ellos.

Piscis – No saber hacia donde ir puede estresarlos y angustiarlos:

-Natación, buceo, surf. Si es en mar, tanto mejor.

-Actividades artísticas, como la música o la pintura.

-Leer a la orilla del mar