Hoy en día sabemos que la miel es un alimento energizante que actúa como fuente de nutrición de la sangre, corazón, músculos y el cerebro. Aproximadamente una persona gasta 25 gramos de azúcar por hora y el organismo lo transforma en glucosa. La miel posee un alto contenido de la sustancia y fructosa, los cuales son absorbidos por nuestro de manera más fácil para convertirlos en energía.
Aquí te dejamos una serie de beneficios extra que seguro no conocías:
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