El refrescante poder nutritivo del tomate ayuda a perder peso de forma saludable. Además, actúa como escudo protector frente a diversos tipos de cáncer.
El tomate es rico en vitaminas (en especial A y C) y minerales (calcio, zinc, hierro, fósforo…). Elimina el ácido úrico, es diurético, desintoxicante, antioxidante y antiinfeccioso. En 3 días, aunque han de ir precedidos de un régimen depurativo a base de zumos naturales de frutas y hortalizas. 3 kilos en 3 días.
Abstenerse: Diabéticos, así como individuos con graves trastornos renales, infecciosos o degenerativos.
Bueno te decimos como es la dieta:
Desayuno: Zumo de tomates frescos con menta en ayunas. Confitura de tomate y tomates, hervidos y pelados, salpicados con romero.
Comida: Ensalada de tomate aliñada con aceite de oliva, vinagre y hierbas aromáticas.
Merienda: Zumo de tomates frescos con menta.
Cena: Ensalada de tomate aliñada con aceite de oliva, vinagre y hierbas aromáticas.
Hay que beber dos litros diarios de agua, mineral o en una infusión a base de diente de león, menta poleo y malva a partes iguales. No consuma más de dos kilos de tomates diarios.
Otra Nota:
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