No te conviertas en el «si ya saben como me pongo pa qué me invitan»

Si eres de los que no se mide cuando festeja y te pasas de tarros, este consejo te servirá para salir de la fiesta como todo un campeón.

Descifrar la clave no es difícil. Todo consiste en no tomar más de 4 copas estándar  (entre 12 y 14 gramos de alcohol puro) al día y no más de 14 tragos a la semana en el caso de los hombres.

Para las mujeres no deben ser más de 3 por día y no rebasar las 7 a la semana.

Esto se debe a que el cuerpo del hombre tiene más agua que el de la mujer para diluir las sustancias etílicas.

¿Y cómo obtengo los grados de alcohol de mi tarro?

Para calcular el contenido en gramos basta con multiplicar los grados de la misma, por la densidad del alcohol (que es 0.8), por la cantidad que te has zampado expresada en mililitros y dividirlo todo entre 100.

Por ejemplo, si una persona consume 100 mililitros de vino de 13 grados, los gramos de alcohol ingeridos son 10.4.

Generalmente un litro de cerveza contiene 5 copas estándar. Así que con eso estarías más que servido.