Cambia tu vida; 30 días 10 retos

Intenta hacer estos retos diariamente, lograrás cambiar tu forma de pensar y de vivir tu día a día.

Deja el azúcar refinada

Camina o corre por media hora 

Toma una fotografía

Evalúa una creencia arraigada día por día

Escribe una novela 

Deja tu vicio o adicción 

Mira un documental 

Lee diariamente

Intenta una receta

Conoce a alguien nuevo