¿Para que son buenas las semillas de aguacate?
Comparte:
Sus semillas contienen una gran cantidad de antioxidantes que reducen la inflamación, mejoran la circulación sanguínea y disminuye los efectos de la artritis.
¡Tienes que ver!
Sus altos niveles mejoran la digestión reduciendo la hinchazón de los intestinos.
Contienen muchas fibras excelentes para los problemas digestivos.
En las semillas de los aguacates se pueden encontrar aceites que aumentan los niveles de colágeno de la piel, que reducen las arrugas, ayudando a las personas a mantenerse más joven.
También le proporciona brillo al cabello haciendo que luzca mucho más sano.
Las fibras que contiene el aguacate ayuda a mantenernos con energías y reducen la necesidad de comer demasiado para evitar tener kilos de más.
COMO USARLA:
Una vez que tengas una semilla de aguacate, comienza a rallarla hasta que esté completamente hecha polvo y luego usa el polvo en cualquier plato de comida.