¿Resaca del fin de semana? ¡Consume estos alimentos!
Necesitarás una buena dosis de vitaminas para recuperar todos los nutrientes que perdiste. Una tableta de Berocca se encargará de hacer toda la magia.
Malteada: Tómate un licuado de leche para drenar el alcohol de tu cuerpo. Es rica en vitamina D y ayudará a limpiar y restaurar tu estómago. Además también es ¡delicioso! Puedes probar agregándole canela.
Arroz: Llena tu estómago con carbohidratos y verduras. Esto ayudará a que elimines de tu cuerpo todas las toxinas y además te proporcionará los nutrientes necesarios para restaurar tu sistema inmunológico.
Aspirina: Cuando todo lo demás falla, tómate una aspirina y ¡a dormir se ha dicho!
Plátano: Pon toda tu confianza en el plátano que hará que recuperes todo el potasio que perdiste mientras estuviste bebiendo. Sugerencia: Los mejor que puedes hacer es hacerte un licuado de plátano.
Pan: Actúa como una esponja eliminando todos los residuos de alcohol que quedan en tu sistema.
Jugo de naranja: Toma jugo de naranja para aumentar tus niveles de azúcar y recargar tu energía.