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¡Cuídate de la lluvia!

La temporada de lluvia ya está en casi todos los lugares de México, por eso te damos unos consejos útiles para cuidar tu salud y no te enfermes a causa de las fuertes lluvias.

Procura llevar contigo un paraguas o un impermeable por si te sorprende la lluvia cuando estés fuera de casa.

Usa zapatos cerrados, de ser posible botas. Quizá por la naturaleza de tu trabajo no puedes usar botas, pero procura que a tu calzado no le entre agua, o llevar por parte en una bolsa las botas.

Si por tu trabajo o por la escuela, tienes que salir temprano por las mañanas, evita salir con el cabello mojado. El uso de secadora, en estos caso se vuelve una gran ayuda.

Evita exponerte a corrientes de aire o a la brisa que se produce debido a la lluvia.

Si te fue inevitable mojarte, o si el aguacero te tomó por sorpresa, trata de llegar lo más pronto posible a casa y bañarte, así reducirás el riesgo de enfermarte o resfriarte.

 

Otra Nota: Por tu salud, ¡no lo hagas ahí!