Lo que no sabías de la Jamaica

Su nombre científico es Hibiscus sabdariffa, es originaria de África, pero en realidad sabes cuáles son sus beneficios, aquí te dejamos sus propiedades que ayudarán a tu salud.

1.En la Salud. Si buscamos tener una vida y un organismo con salud, consumir las propiedades de la Jamaica será de mucha ayuda para evitar enfermedades y mantener sano nuestro organismo.

2. Laxante. Ayuda al buen funcionamiento del intestino evitando la molestia del estreñimiento y acelerando el metabolismo, acción que destaca en las propiedades de la Jamaica.

3. Perder Peso. Consumir agua o té de este fruto es una buena opción para perder peso se recomienda complementarla con una dieta baja en grasas, las propiedades de la jamaica son ideales para mantener la figura.

4. Limpia hígado y riñones. Es de gran ayuda para enfermedades de estos órganos por eso se recomiendo consumir las propiedades de la jamaica ya sea en agua, té o en ensaladas.

5. Alivia el insomnio. Para las personas que sufren de insomnio las propiedades la jamaica son una buena opción para conciliar el sueño, solo es conveniente tomarlo en forma de té.

6. Desintoxicante. Este fruto es altamente depurativa por lo cual ayuda a desintoxicar el cuerpo liberando toxinas por eso se recomienda consumir las propiedades de la jamaica.

7. Colesterol. Las propiedades de la jamaica son excelentes para bajar los niveles de colesterol consumiéndola regularmente.

8. Prensión arterial. Para las personas que padecen presión arterial las propiedades de la jamaica son de mucha ayuda ya que ayuda a controlar y normalizar la prensión arterial.