Ena Mallett de Norfolk es una abuelita que ha alcanzado el grado de Cinturón Negro Séptimo Dan en Ju-Jitsu. Empezó haciendo Karate en 1979 como una manera de mantenerse en forma y se transformó en una instructora internacional de Spirit Combat en 1987.
La mujer explica que está bastante grande pero que todavía puede lidiar con cualquier grandulón durante sus prácticas. La señora además ayuda a cruzar a niños y ancianos en su vecindario.
Ena también da clases semanales de artes marciales a niños y adultos en la localidad de South Walsham.